doe minder bereik meer met een 6-urige werkdag.

motivatie4 daagse werkweek6 urige werkdagalex soojung kim pangcal newportfresh start effectjoseph jebellirustslaapsportzachte fascinatie

onlangs werd ik getipt op het boek: the brain at rest geschreven door joseph jebelli, een neuropsycholoog die zich verdiept heeft in hoe we snakken naar meer rust. het boek sluit direct aan bij het rapport van de raad van de volksgezondheid en samenleving (op de rem). we zouden meer lummeltijd moeten hebben. beide leveren wat mij betreft een mooie bijdrage aan ons hele debat over werk. niet alleen neemt het aantal burn-outs toe, maar ook de bore-outs. hoe kan dat tegelijkertijd waar zijn?

Louis Goulmy Gelreman 2022

het van der poel effect

motivatieimpulsbeheersingschaarsteslaapvan der poel

ben je ook wel eens wat prikkelbaar door weinig slaap: grote kans dat je dan last hebt van wat we nu kennen als het van der poel effect. wees gerust, het is niet aan 1 persoon toe te schrijven en het overkomt dus letterlijk de beste. blijken we dus allemaal toch maar mensen van vlees en bloed te zijn.

meer slapen kan je inkomen verhogen

werkweekinkomenslaapslapenslapend rijk wordenwelvaartwelzijnwerkvierentwintig

slapen rijk worden, en jij dacht dat die jongen op de rommelmarkt (met koningsdag) onder zijn dekentje en een hoed ervoor een grapje maakte. nou waarschijnlijk wel, maar hij had wel een punt.  nee slapend (financieel) rijk worden dat zit er niet in. of misschien toch wel. in de video van world economic forum geven